Mahasiswa Psikologi FK USK Gelar Outbound “Jembatan Pulih” untuk Perempuan yang Mengalami Burnout

Psikologi FK USK sekaligus penerima Beasiswa Sobat Bumi. Melalui materinya, Sharla mengajak peserta untuk lebih memahami pentingnya self love, mengenali emosi, serta membangun strategi koping yang sehat dalam menghadapi tekanan kehidupan sehari-hari. 

Salah satu peserta, Farah, mengaku mendapatkan banyak pelajaran berharga dari kegiatan ini. Menurutnya, sesi berbagi dan psikoedukasi membantunya memahami pentingnya mencintai diri sendiri serta melihat berbagai hal positif yang sebelumnya sering terabaikan karena fokus pada permasalahan yang dihadapi, “Kegiatan ini membuat saya belajar bahwa mencintai diri sendiri adalah hal yang penting. Saya juga mendapatkan banyak wawasan baru, kesempatan untuk berbagi cerita, serta bertemu dengan teman-teman dan kakak-kakak yang sangat ramah dan suportif” ujar Farah. 

Melalui kegiatan “Jembatan Pulih”, Lingkar Pulih berharap dapat menjadi ruang aman bagi perempuan untuk saling mendukung, bertumbuh, dan menemukan kembali kekuatan dalam proses pemulihan bersama.